• التغذية
  • أغذية برنامج WIC
  • الموارد
  • تم الحفظ
  • وصفات
اكتشف
  • وصفات
  • تطبيق WIC Shopper
  • برنامج WIC في نيفادا
  • WIChealth.org
  • شاركنا ملاحظاتك
  • سياسة الخصوصية

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

تلتزم هذه المؤسسة بتكافؤ الفرص.

العودة إلى الوصفات
Baby Food Flurry

هريس الكمثرى النقي

10 دقائق
1 المكون
16 الحصص
  • المكونات
  • الاتجاهات

المكونات

  • 🍐 2-3 حبات من الكمثرىمعتمد من برنامج WICWIC

المكونات

  • 🍐 2-3 حبات من الكمثرىمعتمد من برنامج WICWIC

الاتجاهات

  1. قشّر الكمثرى، وأزل بذورها، وقطّعها
  2. سخن في الميكروويف على درجة حرارة عالية حتى يصبح طرياً
  3. امزج حتى يصبح المزيج ناعماً
  4. اتركها تبرد قبل التقديم
  5. اسكب بقايا الطعام في صينية مكعبات الثلج وقم بتجميدها لاستخدامها لاحقًا

👶🏻 ستختلف كمية الوجبة مع نمو طفلك!

وصفات ذات صلة

10 دقيقة

بطاطس حلوة طرية

10 دقيقة

ماشي ميتس

عرض جميع الوصفات
  • تطبيق WIC Shopper
  • برنامج WIC في نيفادا
  • WIChealth.org
  • شاركنا ملاحظاتك
  • سياسة الخصوصية

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

تلتزم هذه المؤسسة بتكافؤ الفرص.

مرحبًا، أنا Maia!

أنا هنا لمساعدتك. إذا كنت بحاجة إلى أي نصائح أو موارد مفيدة، فما عليك سوى التواصل معي. لكن أولاً، أود أن أتعرف عليك بشكل أفضل.

زيادة الوزن أثناء الحمل
التغذيةأغذية برنامج WICالمواردتم الحفظ