• Manje
  • Manje WIC
  • Resous
  • Sove
  • Resèt
Dekouvri
  • Resèt
  • Aplikasyon WIC Shopper
  • Nevada WIC
  • WIChealth.org
  • Pataje fidbak
  • Règleman sou Konfidansyalite

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Enstitisyon sa a bay tout moun opòtinite egal.

Retounen nan resèt yo
Dine

Pasta krèm ak legim

20 minit
4 engredyan
3 pòsyon
  • Engredyan
  • Enstriksyon

Engredyan

  • 🛒 2 tas pasta ble antyeApwouve pa WICWIC
  • 🥛 ½ tas lètApwouve pa WICWIC
  • 🧀 ½ tas fwomajApwouve pa WICWIC
  • 🥦 1 tas legim (bwokoli, kawòt)Apwouve pa WICWIC

Engredyan

  • 🛒 2 tas pasta ble antyeApwouve pa WICWIC
  • 🥛 ½ tas lètApwouve pa WICWIC
  • 🧀 ½ tas fwomajApwouve pa WICWIC
  • 🥦 1 tas legim (bwokoli, kawòt)Apwouve pa WICWIC

Enstriksyon

  1. Kwit pasta a selon enstriksyon ki sou pake a.
  2. Ajoute legim nan chodyè a pou kèk dènye minit yo.
  3. Vide dlo a epi remete pasta a ak legim yo nan chodyè a.
  4. Ajoute lèt ak fwomaj
  5. Brase sou dife dous jiskaske fwomaj la fonn.

Resèt ki gen rapò

20 mwens

Bèf nan Chodyè

15 mwens

Kaswòl Nouy ak Ton

10 mwens

Repas pataje nan pantri

10 mwens

Dejene pou dine

10 mwens

Galèt somon

10 mwens

Bòl Pwa Fwomajèz

Gade tout resèt yo
  • Aplikasyon WIC Shopper
  • Nevada WIC
  • WIChealth.org
  • Pataje fidbak
  • Règleman sou Konfidansyalite

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Enstitisyon sa a bay tout moun opòtinite egal.

Bonjou, mwen se Maia!

Mwen la pou ede. Si ou bezwen nenpòt konsèy itil oswa resous, ban m yon ti frap. Men anvan sa, mwen ta renmen konnen ou pi byen.

Ganyen pwa pandan gwosès
ManjeManje WICResousSove