• Manje
  • Manje WIC
  • Resous
  • Sove
  • Resèt
Dekouvri
  • Resèt
  • Aplikasyon WIC Shopper
  • Nevada WIC
  • WIChealth.org
  • Pataje fidbak
  • Règleman sou Konfidansyalite

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Enstitisyon sa a bay tout moun opòtinite egal.

Retounen nan resèt yo
Dine

Galèt somon

10 minit
3 engredyan
3 pòsyon
  • Engredyan
  • Enstriksyon

Engredyan

  • 🐟 1 bwat somonApwouve pa WICWIC
  • 🥚 1 zeApwouve pa WICWIC
  • 🥣 ½ tas sereyal kraze Apwouve pa WICWIC

Engredyan

  • 🐟 1 bwat somonApwouve pa WICWIC
  • 🥚 1 zeApwouve pa WICWIC
  • 🥣 ½ tas sereyal kraze Apwouve pa WICWIC

Enstriksyon

  1. Melanje somon, ze, ak sereyal kraze nan yon bòl.
  2. Peze nan men pou fè ti galèt.
  3. Chofe yon chodyè sou dife mwayen ak yon ti lwil.
  4. Kwit paté yo jiskaske yo dore.

Resèt ki gen rapò

20 mwens

Bèf nan Chodyè

15 mwens

Kaswòl Nouy ak Ton

10 mwens

Repas pataje nan pantri

10 mwens

Dejene pou dine

20 mwens

Pasta krèm ak legim

10 mwens

Bòl Pwa Fwomajèz

Gade tout resèt yo
  • Aplikasyon WIC Shopper
  • Nevada WIC
  • WIChealth.org
  • Pataje fidbak
  • Règleman sou Konfidansyalite

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Enstitisyon sa a bay tout moun opòtinite egal.

Bonjou, mwen se Maia!

Mwen la pou ede. Si ou bezwen nenpòt konsèy itil oswa resous, ban m yon ti frap. Men anvan sa, mwen ta renmen konnen ou pi byen.

Ganyen pwa pandan gwosès
ManjeManje WICResousSove