• Manje
  • Manje WIC
  • Resous
  • Sove
  • Resèt
Dekouvri
  • Resèt
  • Aplikasyon WIC Shopper
  • Nevada WIC
  • WIChealth.org
  • Pataje fidbak
  • Règleman sou Konfidansyalite

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Enstitisyon sa a bay tout moun opòtinite egal.

Retounen nan manje yo

Pwason an bwat

Gwosè pake a

Jiska 20 ons bwat oswa sache

  • Toun je klè, somon woz, makrel, sardenn
  • Ka pake nan dlo oswa lwil.
  • Ka gen zo oswa po ladan l
  • Sòs ak epis yo oke (pa egzanp, sòs tomat, moutad, sitwon)
  • Pwason espesyal (pwason ki pran ak baton, lwil espesyal, engredyan ajoute tankou piman oswa kapè, preparasyon inik)
  • Pa gen makrel

Resèt

Kaswòl Nouy ak Ton

Galèt somon

Sandwich Salad Ton

Gade tout resèt yo
  • Aplikasyon WIC Shopper
  • Nevada WIC
  • WIChealth.org
  • Pataje fidbak
  • Règleman sou Konfidansyalite

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Enstitisyon sa a bay tout moun opòtinite egal.

Bonjou, mwen se Maia!

Mwen la pou ede. Si ou bezwen nenpòt konsèy itil oswa resous, ban m yon ti frap. Men anvan sa, mwen ta renmen konnen ou pi byen.

Ganyen pwa pandan gwosès
ManjeManje WICResousSove