المكونات
- 🛒 1 كوب من المكرونة المصنوعة من القمح الكاملمعتمد من برنامج WICWIC
- 🥦 ½ كوب بروكولي مقطّعمعتمد من برنامج WICWIC
- 🛒 1 ملعقة صغيرة زيت
- 🧀 ½ كوب من جبن الشيدر المبشور معتمد من برنامج WICWIC
- 🥛 ¼ كوب حليب قليل الدسممعتمد من برنامج WICWIC
- 🧂 رشة من الملح والفلفل
الاتجاهات
- اغلي قدرًا من الماء
- أضف المكرونة
- قم بالطهي وفقًا للتعليمات الواردة على العبوة
- أضف البروكلي المقطع في آخر دقيقتين أو ثلاث دقائق من الطهي
- صفيها جيدًا
- أعد المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والبروكلي إلى القدر
- أضف الزيت والحليب والجبن
- قلّب المزيج على نار خفيفة حتى يذوب الجبن
- تُتبَّل بالملح والفلفل