• خوراک
  • غذاهای WIC
  • منابع
  • ذخیره شد
  • دستور پخت‌ها
کشف کنید
  • دستور پخت‌ها
  • اپلیکیشن خرید WIC
  • نیوادا وی‌آی‌سی
  • WIChealth.org
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

بازگشت به دستور پخت‌ها
Baby Food Flurry

پورهٔ گلابی خالص

10 دقایق
1 ماده تشکیل‌دهنده
16 نفر
  • مواد لازم
  • دستورالعمل‌ها

مواد لازم

  • 🍐 ۲-۳ گلابیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان

مواد لازم

  • 🍐 ۲-۳ گلابیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان

دستورالعمل‌ها

  1. گلابی‌ها را پوست بکنید، دل‌شان را بگیرید و خرد کنید.
  2. مایکروویو را روی درجهٔ بالا قرار دهید تا نرم شود.
  3. هم بزنید تا یک‌دست شود.
  4. قبل از سرو اجازه دهید خنک شود
  5. باقیمانده‌ها را با قاشق داخل قالب یخ بریزید و برای بعد فریز کنید.

👶🏻 اندازه وعده غذایی با رشد نوزاد شما تغییر خواهد کرد!

دستورهای پخت مرتبط

10 دقیقه

پرخورهای نرم و شیرین

10 دقیقه

می‌شی میتس

مشاهدهٔ همهٔ دستورها
  • اپلیکیشن خرید WIC
  • نیوادا وی‌آی‌سی
  • WIChealth.org
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

سلام، من مایا هستم!

من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول می‌خواهم شما را بهتر بشناسم.

افزایش وزن در بارداری
خوراکغذاهای WICمنابعذخیره شد