• خوراک
  • غذاهای WIC
  • منابع
  • ذخیره شد
  • دستور پخت‌ها
کشف کنید
  • دستور پخت‌ها
  • اپلیکیشن خرید WIC
  • نیوادا وی‌آی‌سی
  • WIChealth.org
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

بازگشت به دستور پخت‌ها
Baby Food Flurry

پرخورهای نرم و شیرین

10 دقایق
2 مواد لازم
16 نفر
  • مواد لازم
  • دستورالعمل‌ها

مواد لازم

  • 🍠 ۲–۳ عدد سیب‌زمینی شیرینتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
  • 🍼 ½ پیمانه شیر مادر (یا شیر خشک، یا آب)

مواد لازم

  • 🍠 ۲–۳ عدد سیب‌زمینی شیرینتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
  • 🍼 ½ پیمانه شیر مادر (یا شیر خشک، یا آب)

دستورالعمل‌ها

  1. سیب‌زمینی‌ها را بشویید، پوست بکنید و خرد کنید.
  2. در یک ظرف دردار در مایکروویو قرار دهید تا نرم شود.
  3. سیب‌زمینی و شیر مادر/شیر خشک/آب را داخل مخلوط‌کن بریزید.
  4. هم بزنید تا یکدست شود.
  5. باقیمانده‌ها را داخل قالب یخ بریزید و برای بعد فریز کنید.

👶🏻 اندازه وعده غذایی با رشد نوزاد شما تغییر خواهد کرد!

دستورهای پخت مرتبط

10 دقیقه

پورهٔ گلابی خالص

10 دقیقه

می‌شی میتس

مشاهدهٔ همهٔ دستورها
  • اپلیکیشن خرید WIC
  • نیوادا وی‌آی‌سی
  • WIChealth.org
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

سلام، من مایا هستم!

من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول می‌خواهم شما را بهتر بشناسم.

افزایش وزن در بارداری
خوراکغذاهای WICمنابعذخیره شد