شام
کاسرول ماکارونی و ماهی تن
15 دقایق
5 مواد لازم
4 نفر
- مواد لازم
- دستورالعملها
مواد لازم
- 🛒 ۲ پیمانه نودل تخممرغی تأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🛒 ۱ قوطی تن ماهیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🥕 ۱ پیمانه سبزیجات مخلوط منجمد تأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🥫 ۱ قوطی سوپ قارچ کرمی
- 🧀 ۲ پیمانه پنیر رندهشده تأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
مواد لازم
- 🛒 ۲ پیمانه نودل تخممرغی تأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🛒 ۱ قوطی تن ماهیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🥕 ۱ پیمانه سبزیجات مخلوط منجمد تأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🥫 ۱ قوطی سوپ قارچ کرمی
- 🧀 ۲ پیمانه پنیر رندهشده تأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
دستورالعملها
- نودل تخممرغ را طبق دستورالعمل روی بسته بپزید.
- سبزیجات را اضافه کنید و به مدت ۲ دقیقه بپزید.
- آب آن را خالی کنید، سپس ماهی تن و سوپ کرمی قارچ را اضافه کرده و هم بزنید.
- روی حرارت کم به مدت ۲–۳ دقیقه گرم کنید.
- روی آن را با پنیر بپوشانید و در آن را بگذارید تا پنیر ذوب شود.
دستورهای پخت مرتبط
20 دقیقه
بوفهٔ تابهٔ گوشت گاو
10 دقیقه
ضیافت خوراکیهای خانگی
10 دقیقه
شام صبحانهای
10 دقیقه
کوفتههای سالمون
20 دقیقه
پاستای کرمی و سبزیجات
10 دقیقه
کاسه لوبیا پنیرلیشس
سلام، من مایا هستم!
من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول میخواهم شما را بهتر بشناسم.