12-24 Mwa: Yon Gid pou Premye Anfans Timoun Piti

Anpil bagay chanje ant 12 ak 24 mwa. Tibebe ou a ap vin yon timoun piti — li mache, li pale, epi li ensiste pou l fè bagay yo poukont li. Li pare pou l manje pifò nan menm manje ou manje yo epi li vle manje poukont li.

Telechaje oswa enprime fòmilè souvni ki anba a pou w ka swiv kèk nan moman espesyal pitit ou a pandan l ap grandi!

Telechaje oswa Enprime

Men sa ou bezwen konnen sou manje, devlopman, ak kenbe ti pitit ou an sekirite pandan moman eksitan sa a.

Pwen kle yo

Nouvo manje apre 12 mwa: Ti pitit ou a ka kounye a manje siwo myèl epi bwè lèt antye.
Orè manje: Ofri 3 repa ak 2-3 ti goute nan lè regilye chak jou.
Manje poukont li: Ti pitit ou a vle sèvi ak men li epi pratike ak zouti manje. Kite l fè sa, menm si sa ka vin sal.
Chwazi manje se nòmal: Ti pitit ou a ka refize manje nouvo oswa chanje lide sou sa li pi renmen yo.
Anpeche moun toufe: Koupe rezen ak tomat seriz an kat moso. Evite nwa, bonbon di ak kiyè bè arachid.
Konsomasyon lèt: Sèvi jiska 16 ons pa jou nan yon tas, pa nan yon boutèy.
Manje varye: Li nòmal pou ti pitit ou a manje plis nan kèk jou epi mwens nan lòt jou.
Chita an sekirite: Toujou itilize yon chèz wo pou manje ak yon chèz machin ki vire dèyè pou vwayaj.
Vizit kay doktè: Ti pitit ou a bezwen fè chèk-up nan 12, 15, 18, ak 24 mwa.

Bay ti bebe w manje

Ti pitit ou a ka manje pifò manje fanmi an manje. Sèvi manje ki imid, ki mou, ki fasil pou moulen ak vale.

Ide pou sa pou sèvi:

Legim kwit (ki mou)
Fwi mou
Koupe vyann mou
Ze
Pwa kwit

Sonje koupe manje an ti moso pou anpeche moun etouf.

Nouvo manje pou entwodui apre 12 mwa

Ti bebe w la ka kounye a genyen:

Lèt antye (nan plas fòmil oswa anplis lèt manman)
Miel

Manje pou evite

Manje sa yo ka lakòz timoun nan laj sa a toufe:

🚫 Nwa antye ak grenn (moute oswa an ti moso)

🚫 Bonbon di, bonbon jele, bonbon gommi

🚫 Bòdò oswa vyann sèk

🚫 Gwo kiyè bè arachid

🚫 Kawòt (kri, kuit epi koupe an kat, rale, oswa tranche fen)

🚫 Rezen antye (koupe an kat)

🚫 Tomat seriz (koupe an kat)

🚫 Hot dog (koupe an kat nan longè, epi koupe an ti moso)

Manje ki ka fè timoun ou a malad

🚫 Vyann kri oswa byen kri

🚫 Ze kri oswa ki pa fin kwit

🚫 Lèt kri (ki pa pasterize)

🚫 Vyann deli (sof si w rechofe l jiskaske l cho anpil)

🚫 Ji oswa sid ki pa pasterize

Orè repa ak ti goute

3 repa ak 2-3 ti goute nan lè regilye chak jou Ede ti bebe w la konnen sa pou l atann epi sa devlope yon bon apeti.

Ofri sèlman dlo ant repa ak ti goute. Sa a anpeche ti pitit ou a santi li twò plen pou manje pwochen repa a.

Konbyen manje pou bay ti pitit ou

Ofri ti pòsyon plizyè manje diferan. Kite ti pitit ou deside:

Ki manje pou manje
Konbyen pou manje nan chak manje

Kite ti pitit ou manje jiskaske li plen. Pa fòse l manje plis. Pa sispann bay li manje si li toujou grangou.

Konsomasyon manje varye de jou an jou. Gen jou pitit ou a ap manje plis, gen jou li ap manje mwens. Sa nòmal.

Manje poukont li

Nan laj sa a, endepandans pitit ou ap grandi. Li pral vle manje poukont li. Ankouraje sa lè ou bay:

Asyèt, bòl, ak zouti manje gwosè timoun
Manje yo ka pran ak men yo
Yon ti gode plastik pou bwason

Pwosesis aprantisaj sa a dezòdone. Kenbe pasyans epi aji ak jantiyès si gen bagay ki koule.

Ki kote pou manje

Manje repa ansanm kòm yon fanmi. Ti pitit ou aprann lè li gade ou. Woutin sa a ka ede Pote w pi pre epi bati bon abitid.

Toujou chita ti piti w la an sekirite:

Sèvi ak yon chèz wo.
Asire w ke yo chita dwat epi yo byen sipòte.
Mete senti sekirite yo.
Si sa posib, ofri yon tabouret oswa yon sipò pou pye pou pye yo ak janm yo ka sipòte.

Pa janm kite ti bebe w la poukont li pandan l ap manje.

Pòsyon gwoup manje

1 pòsyon =
1/4 a 1/2 pen tranche
1/4 tas sereyal frèt
4 gwo kiyè sereyal, diri, oswa pasta ki kuit
Konsèy:
Ofri sereyal gonfle oswa ki gen fòm O, paske li pi fasil pou manje pase lòt sereyal sèk.
Asire w ke omwen mwatye nan pòsyon grenn yo se grenn antye.
1 pòsyon =
1 gwo kiyè legim kwit oswa an bwat, kraze, tranche, oswa rache
1/4-1/3 tas ji 100% legim
Konsèy:
Sèvi legim kwit, pa kròd.
Ofri diferan koulè pou fè manje vin amizan epi ede yo eseye nouvo manje: vèt fonse, zoranj, wouj, jòn, ak mov.
1 pòsyon =
1/4 tas fwi kraze, tranche, oswa koupe (kwit oswa an bwat)
1/4 a 1/2 tas ji fwi 100%
1/3 a 1/2 tas bèri
1/2 moso fwi fre
Konsèy:
Fwi kwit oswa fwi kri mou.
Ofri diferan koulè: wouj, jòn, zoranj, ble, ak vèt.
Trete ji tankou yon ti plezi espesyal, pa yon bwason ou bwè souvan. Si ou ofri li, limite l a 4 ons (½ tas) oswa mwens pa jou.
Toujou sèvi ji nan yon tas, pa nan yon boutèy.
1 pòsyon =
1/2 tas lèt
1/3 tas yogout
1/2 ons fwomaj (kib 1 pous)
Konsèy:
Ofri lèt antye, pa lèt ki gen ti grès oswa san grès.
Sèvi lèt nan yon tas, pa nan yon boutèy.
16 ons lèt pa jou se ase. Twòp ka plen yo.
1 pòsyon =
2 gwo kiyè vyann bèf, kochon, poul, kodenn, oswa pwason
Mwatye ze
2 gwo kiyè pwa ki kuit
1 gwo kiyè bè nwa
Konsèy:
Kwit vyann lan byen kuit, men kenbe l mouye.
Koupe vyann nan ti moso.
Mash pwa ki kwit.
Gaye yon kouch mens bè nwa sou pen, pen griye oswa yon biskwit mou. Evite bay ti kiyè bè nwa.

Moun ki difisil pou manje

Abityon manje ti pitit ou a ka ap chanje. Li ka chwazi sa li manje oswa refize eseye nouvo manje, e sa nòmal nèt.

Kijan manje chwazi parèt:

Pa vle eseye manje nouvo
Refize manje akoz koulè oswa teksti
Li renmen yon manje yon jou, men pa lòt jou a.
Li fache lè yo ofri l manje nouvo.

Faz sa a pap dire pou tout tan. Kontinye ofri yon varyete manje san presyon. Timoun piti ou a ap finalman eseye nouvo bagay.

Sonje wòl ou yo:

Travay ou: Ofri manje ki an sante nan lè regilye.
Travay ti bebe w la: Deside si pou manje ak konbyen pou manje.

Plan Repa Echantiyon pou Ti Pitit Ou

Dejene

Ze brase (koupe an moso)
Pen grenn antye griye (koupe an moso)
Kiwi koupe an ti moso
Lèt antye oswa lèt matènèl

Ti goute maten

Sereyal sèk apwouve pa WIC
Dlo

Manje midi

Pasta kwit ak yon boulèt vyann koupe epi sòs tomat
Bwokoli kuit
Lèt antye oswa lèt matènèl

Goute aprèmidi

Krakè
Kib fwomaj
Dlo

Dine

Poul oswa kodenn boukannen, rache
Risi
Pwa kraze
Sòs pòm
Lèt antye oswa lèt matènèl

Goute aswè

Kraze Graham
Dlo

Devlopman

Gade ti pitit ou ap aprann nouvo konpetans se yon bagay eksitan. Ant 12 ak 18 mwa, w ap wè gwo chanjman nan fason li deplase, kominike, ak entèaji ak mond lan.

12 a 18 Mwa

Sa ti bebe w la ka fè:

Mache oswa aprann mache.
Kòmanse kouri (ak anpil tonbe).
Monte sou mèb.
Bwè nan yon tas.
Sèvi ak yon kiyè (ki fè anpil gaspiyaj).
Pil 2-3 blòk.
Lanse yon boul.
Jwèt pou pouse ak rale.
Ouvri pòt ak tiwa.
Pwen sou bagay yo.
Di kèk mo (an jeneral 3-10 mo anvan 18 mwa).
Konprann anpil nan sa w di.
Kopi sa w ap fè a.
Souke tèt ou pou di "non".
Fè byen.
Kite yo pratike manje poukont yo ak yon tas ak yon kiyè.
Jwe ansanm aktivman.
Pale sou sa w ap fè pandan tout jounen an.
Li liv epi chante chante.
Ankouraje yo epi di yo ke y ap fè yon bon travay.
Fè kay ou an sekirite pou timoun piti pou yo ka eksplore san danje.

19 a 24 Mwa

Sa ti piti w la ka fè:

Mache avèk konfyans.
Kouri (li toujou tonbe pafwa).
Bay yon boul yon kout pye.
Monte desann eskalye pandan w ap kenbe yon bagay.
Sote ak toude pye.
Monte.
Sèvi ak yon kiyè ak yon fouchèt pou gen plis kontwòl, men li toujou sal.
Bwè nan yon tas san w pa vide twòp.
Pil 4-6 blòk.
Vire paj nan yon liv.
Gratouye ak kreyon koulè.
Ede yo dezabiye.
Lave epi seche men ou avèk èd.
Pale 50 mo oswa plis lè w gen 2 zan.
Kòmanse mete de mo ansanm ("plis lèt," "bòl mwen").
Swiv enstriksyon senp ("pran soulye ou").
Nonmen objè ak moun ou abitye.
Mande "kisa sa ye?"
Jwe pretann (pa egzanp, bay yon poupée manje, pale nan yon telefòn jwèt).
Klase fòm ak koulè.
Montre afeksyon pou moun ou abitye avè yo.
Fè lòt timoun yo eksite.
Montre endepandans ("mwen fè l!").
Ka kòmanse fè kriz.
Kontinye kite yo pratike manje poukont yo.
Bay espas ki an sekirite pou kouri, sote, ak grenpe.
Ofri kreyon koulè, blòk, ak devinèt senp.
Li ansanm chak jou.
Pale sou tout bagay. Pa egzanp, ou ka nonmen objè yo oswa dekri sa w ap fè pou pitit ou.
Kite yo ede ak travay senp (pa egzanp, ranje jwèt yo, siye tab la).
Kenbe pasyans ak kriz kòlè yo — y ap aprann jere gwo emosyon.
Ankouraje endepandans pandan w ap kenbe yo an sekirite.

Sekirite ak Sante

Vizit kay doktè

Ti bebe w la bezwen fè chèk-ap ak vaksen nan:

12 mwa
15 mwa
18 mwa
24 mwa

Swen dan

Bwose dan ti pitit ou de fwa pa jou ak yon ti bwòs dan mou ak dlo. Mande dantis la si li bezwen fliyò.

Sekirite machin

Toujou mare ti pitit ou nan yon chèz machin anvan ou kondwi. Sèvi ak yon chèz machin ki vire dèyè ki gen bon gwosè pou pwa ak wotè ti pitit ou.

Pa bay ti pitit ou manje pandan li chita nan chèz machin. Li ka toufe.

Ou ka jwenn klas enstalasyon ak enspeksyon chèz machin gratis sou entènèt, ki gen ladan REMSA Sante.

Kreye yon anviwònman ki an sekirite

Kenbe ti pitit ou lwen lafimen tabak, vapè, ak marigwana.
Asire w ke zòn jwèt yo an sekirite.
Pa janm kite ti bebe w la poukont li pandan repa, sou tab pou chanje l, oswa nan beny.