إنتاج كمية كافية من حليب الثدي لطفلك

جسم الأم أمر مدهش! يتغير حليب الثدي مع نمو طفلك ليدعم نموه وصحته.

الحليب الأول – من الولادة حتى عمر 5 أيام

كيف يبدو الأمر: سميك ولونه أصفر. قد تلاحظينه أو لا تلاحظينه أثناء إرضاع طفلك. يحتوي هذا الحليب على الكثير من العناصر الغذائية والأجسام المضادة لحماية طفلك.

طفلك: يتناول المواليد الجدد الطعام كل 2-3 ساعات. يتعلم طفلك كيفية المص والتنفس والبلع بشكل متناغم.

جسمك: قد تشعرين بأن ثدييك ممتلئان وقد يتسرب منهما الحليب. يتدفق الحليب ببطء حتى يتعلم طفلك كيفية الرضاعة.

حليب المرحلة الانتقالية – من عمر 5 إلى 14 يومًا

كيف يبدو الأمر: أصفر اللون وقوامه كريمي. وهو أقل كثافة من الحليب الأول. ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك.

طفلك: يحتاج طفلك إلى الرضاعة بشكل متكرر — من 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة. وستكون عملية الرضاعة طويلة وبطيئة، حيث لا يزال طفلك يتعلم.

جسمك: ستشعرين بأن ثدييك أصبحا أكثر امتلاءً ودفئًا. وقد يتسرب منهما الحليب. فجسمك يحاول تحديد كمية الحليب التي يجب إنتاجها، لذا قد تنتجين كمية أكبر مما يحتاجه طفلك في الوقت الحالي. استمري في الرضاعة الطبيعية أو شفط الحليب بشكل متكرر للحفاظ على إمدادات الحليب.

حليب الرضاعة – من عمر أسبوعين فما فوق

كيف يبدو الأمر: أكثر رقةً وسائلاً، مثل الحليب العادي. وقد يكون لونه أبيض أو أصفر فاتح أو له مسحة زرقاء.

طفلك: في هذه المرحلة، قد يشهد طفلك طفرة نمو مع بدء إفراز الحليب. وقد يرغب في الرضاعة بشكل متكرر جدًّا — أحيانًا كل ساعة. ويُطلق على هذه الحالة اسم «الرضاعة المتكررة»، وهي أمر طبيعي.

جسمك: قد يبدو ثدياكِ أكثر ليونةً وأصغر حجمًا مما كانا عليه من قبل، على الرغم من أنهما على الأرجح لا يزالان أكبر مما كانا عليه قبل الحمل.

إذا كنتِ قلقة بشأن كمية الحليب لديكِ أو تواجهين صعوبة في إرضاع طفلكِ، فاستشيري مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ، أو مستشارة الرضاعة، أو موظفي برنامج WIC للحصول على المساعدة.