Contacto piel con piel con tu bebé
El contacto piel con piel consiste en sostener a tu bebé desnudo contra la piel desnuda de tu pecho. Este sencillo contacto es beneficioso tanto para ti como para tu bebé.
Si tu bebé nació prematuro o con un peso muy bajo al nacer, consulta con su profesional sanitario antes de empezar con el contacto piel con piel.
Cómo hacerlo
- Viste a tu bebé solo con un pañal. Si es un recién nacido, puedes ponerle un gorrito suave.
- Sostén a tu bebé en posición vertical contra tu pecho desnudo.
- Cubre a tu bebé ligeramente con una manta.
- Relájate y disfruta. Intenta hacerlo al menos una hora al día durante las primeras seis semanas.
Consejos
- Las parejas también pueden practicar el contacto piel con piel.
- Puedes utilizar un portabebés blando para tener las manos libres mientras sostienes a tu bebé en contacto piel con piel.
- Asegúrate de estar despierto y alerta. No practiques el contacto piel con piel después de fumar, vapear o beber alcohol.
Beneficios para el bebé
Sostener a tu bebé piel con piel justo después del nacimiento le ayuda a adaptarse a la vida fuera del útero. Esta experiencia de vínculo afectivo también ayuda a los bebés a:
- Mantén una frecuencia cardíaca estable y una respiración regular
- Mejora tus niveles de oxígeno
- Mantente abrigado y duerme mejor
- Aumentar de peso más rápido
- Llora menos
- Amamantar con mayor facilidad
- Siéntete reconfortado cuando estés inquieto
- Sentir menos dolor durante los procedimientos rutinarios
En el caso de los bebés prematuros, el contacto piel con piel regular puede acortar la estancia hospitalaria.
Sigue practicando el contacto piel con piel en casa mientras estés despierto. Los bebés que disfrutan de momentos de contacto piel con piel suelen estar más despiertos y empiezan a interactuar antes.
Beneficios para la madre
El contacto piel con piel durante la primera hora tras el parto puede facilitar la lactancia materna y el vínculo afectivo con tu bebé.
El contacto piel con piel puede
- Reducir los síntomas de la depresión posparto
- Aumenta tu producción de leche si estás dando el pecho
Para todos los padres, el contacto piel con piel puede ayudaros
- Comprende mejor las señales y las necesidades de tu bebé
- Siéntete más cerca de tu bebé
- Siéntete más segura a la hora de cuidar de tu bebé
Tómate tu tiempo para disfrutar de la cercanía que te brinda el contacto piel con piel.
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