Cómo entender y tratar la candidiasis

La candidiasis es una infección por hongos que puede aparecer en los pezones o en los senos. También puede contagiar al bebé, manifestándose en forma de manchas blancas en la boca o como dermatitis del pañal.

Síntomas de la candidiasis

Quizá hayas

• Dolor en los pezones que dura más de unos días, incluso después de que el bebé se haya agarrado bien al pecho
• Pezones rosados, escamosos, brillantes, con picor, agrietados o con ampollas
• Dolor en los pechos o dolor punzante en lo más profundo del pecho durante o después de las tomas

Es posible que tu bebé tenga

• Manchas blancas en el interior de las mejillas, la lengua o las encías
• Dermatitis del pañal o granitos rojos en el culito

Recibir tratamiento

Si crees que tú o tu bebé tenéis candidiasis, llama a vuestros dos profesionales sanitarios. Ambos necesitáis tratamiento al mismo tiempo para evitar contagiaros mutuamente.

Es posible que tus profesionales sanitarios te receten

• Crema o pomada para los pezones
• Medicamento líquido para aplicar en el interior de la boca de tu bebé después de cada toma
• Pomada para la zona del pañal de tu bebé
• Pastillas que debes tomar

Completa el tratamiento completo aunque tú o tu bebé os encontréis mejor antes de que termine. Así evitarás que la infección vuelva a aparecer.

Para ayudar a evitar que la candidiasis vuelva a aparecer

Mantén todo limpio

• Lávate las manos antes y después de dar de comer al bebé y de cambiarle el pañal.
• Lávate bien las uñas. La levadura puede desarrollarse debajo de las uñas.
• Lávale las manos a tu bebé antes y después de las tomas.
• Cambia inmediatamente los protectores de sujetador mojados y los pañales.
• No utilices rellenos para sujetador con forro de plástico, ya que retienen la humedad.

Cuida tus pezones

• Deja que tus pezones se sequen al aire después de cada toma.
• Si te molesta el aire al secarte, cúbrete con una camiseta de algodón.

Lava lo siguiente a diario

• Lava a diario con agua caliente y jabón los sujetadores, las camisetas, las almohadillas reutilizables para sujetador y las toallas que entren en contacto con tus pechos.
• Lava con agua caliente y jabón los objetos que se lleva a la boca tu bebé (chupetes, piezas de biberones, juguetes).
• Hierve estos ingredientes en agua durante 20 minutos todos los días.

Reconsidera tu dieta

• Consulta con tu médico la posibilidad de incorporar probióticos, como el yogur, los alimentos fermentados o los suplementos probióticos.
• Limita el consumo de alcohol, azúcar, miel, queso, pan y productos derivados del trigo. Estos alimentos pueden favorecer la proliferación de levaduras.

Si te estás sacando leche, habla con una asesora de lactancia del programa WIC sobre las medidas adicionales que puedes tomar para evitar que vuelva a aparecer la candidiasis.

Si la candidiasis sigue reapareciendo

A veces, varios miembros de la familia pueden sufrir infecciones por hongos al mismo tiempo. Si en tu hogar se producen infecciones por hongos de forma repetida, consulta a tu médico para que te ayude. No tienes por qué afrontar esto tú solo.