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Almacenamiento seguro de la leche materna

🏠 Temperatura ambiente (77 °F o menos)

  • Leche materna fresca: hasta 4 horas
  • Leche materna descongelada: 1-2 horas

🧊 Nevera (40 °F o menos)

  • Leche materna fresca: hasta 4 días
  • Leche materna descongelada: hasta 24 horas

❄️ Congelador (con puerta independiente, 0 °F o menos)

  • Leche materna fresca: lo ideal es hasta los 6 meses; hasta los 12 meses es aceptable
  • Nunca vuelvas a congelar la leche materna descongelada

Consulta las directrices del USDA si tienes más preguntas.

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Cómo colocar al bebé durante la lactancia materna

Cómo enseñar a tu bebé a agarrarse al pecho

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