Qué puedes esperar durante los primeros meses de lactancia

Los primeros meses de lactancia son una etapa de aprendizaje tanto para ti como para tu bebé. Al principio puede parecer complicado, pero cada vez resulta más fácil. A continuación te explicamos qué puedes esperar y cuándo pedir ayuda.

Mes 1

Tu bebé necesita comer con frecuencia para mantenerse sano y ganar peso. Cuanto más mame tu bebé, más leche producirá tu cuerpo. Tu producción de leche se adapta para satisfacer las necesidades de tu bebé.

Señales de que la lactancia va bien

• Tu bebé toma el pecho entre 8 y 12 veces cada 24 horas.
• Tu bebé tiene entre 2 y 12 pañales sucios y entre 6 y 8 pañales mojados en 24 horas.
• Durante las tomas, puedes oír y ver cómo traga tu bebé.
• No te duelen los pezones de forma constante después de que el bebé se haya agarrado al pecho.
• Tu bebé parece tranquilo y satisfecho después de comer.
• Tu bebé no está tomando agua ni agua azucarada.

Estirones de crecimiento

Alrededor de las 2-3 semanas y de las 6 semanas, es posible que tu bebé quiera comer con más frecuencia. Esto es normal. Sigue dándole el pecho: tu cuerpo producirá más leche para satisfacer esa demanda.

Cuándo pedir más ayuda

Consulta con tu profesional sanitario, con el personal del programa WIC o con una asesora en lactancia si:

• Tu bebé parece inquieto durante las tomas y no parece quedar satisfecho después de la mayoría de ellas.
• Tu bebé no toma el pecho al menos 8 veces cada 24 horas
• Te duelen los pezones mientras amamantas, incluso después de que el bebé se haya agarrado al pecho
• No se oye cómo traga el bebé
• Te preocupa no estar produciendo suficiente leche
• ¿Crees que tu bebé no está ganando peso?
• Tu bebé aún no ha recuperado su peso al nacer entre los días 10 y 14.

Meses 2 y 3

Al llegar a los meses 2 y 3, ya has aprendido mucho. Ahora te estás acostumbrando a la rutina. La leche materna sigue siendo todo lo que tu bebé necesita.

Qué puedes esperar

• Más pañales mojados y menos pañales con caca
• Es posible que tu bebé solo ensucie un pañal al día, o incluso una vez a la semana.
• Algunos bebés hacen caca con más frecuencia que otros

Todas estas situaciones pueden ser normales. Si te preocupa o observas cambios extremos en las heces de tu bebé, habla con tu profesional sanitario.

Extracción y conservación de la leche

Si necesitas un sacaleches, ponte en contacto con tu centro del programa WIC o con tu aseguradora médica. El personal del programa WIC también puede ayudarte a resolver tus dudas sobre cómo extraer, recoger y conservar la leche materna.

Hábitos de sueño

Es posible que tu bebé empiece a dormir períodos más largos por la noche. La mayoría de los bebés aún no duermen toda la noche del tirón a los 2 o 3 meses de edad. Eso es normal.

Si te preocupa el crecimiento de tu bebé, llama al WIC o a tu profesional sanitario. Ellos podrán comprobar el peso de tu bebé.