• خوراک
  • غذاهای WIC
  • منابع
  • ذخیره شد
  • دستور پخت‌ها
کشف کنید
  • دستور پخت‌ها
  • اپلیکیشن خرید WIC
  • نیوادا وی‌آی‌سی
  • WIChealth.org
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

بازگشت به منابع

حمایت از شیردهی از سوی WIC نوادا

WIC حمایت رایگان از شیردهی را برای کمک به موفقیت شما ارائه می‌دهد.

WIC چه خدماتی ارائه می‌دهد

  • کارکنان آموزش‌دیدهٔ WIC که می‌توانند به سوالات شما دربارهٔ شیردهی پاسخ دهند و حمایت لازم را ارائه کنند.
  • کمک‌های یک‌به‌یک، منابع آنلاین، کلاس‌ها و گروه‌های حمایتی در دوران بارداری و پس از تولد نوزادتان
  • دسترسی رایگان به مشاوران شیردهی و ملزومات شیردهی مانند پمپ‌های شیر

مزایای شیردهی

شیردهی خطرات سلامتی را هم برای شما و هم برای نوزادتان کاهش می‌دهد.

برای نوزاد

  • چاقی
  • دیابت نوع ۱
  • آسم
  • عفونت‌های گوش
  • سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)
  • عفونت‌های گوارشی کمتر (استفراغ/اسهال)

برای مامان

  • فشار خون بالا
  • دیابت نوع ۲
  • سرطان تخمدان و پستان

بیایید کار را برایتان شروع کنیم

با کلینیک WIC خود تماس بگیرید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد حمایت از شیردهی.

منابع مشابه

گزینه‌های زمان‌بندی WIC و سایر منابع اجتماعی

راه‌های سرگرم‌کننده برای وادار کردن بچه‌ها به حرکت

تأمین نیازهای آهن در هر سن

برای سلامتی چه بخوریم

واکسن‌ها چگونه از خانواده شما محافظت می‌کنند

رژیم غذایی سالم برای بهبودی و شیردهی

نکات خواب برای والدین تازه‌کار

درک و درمان کاندیدیازیس

چه چیزهایی در دوران شیردهی بی‌خطر هستند

طرز تهیه شیر خشک

چگونه بفهمیم نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت می‌کند

تولید شیر کافی برای نوزادتان

اطلاعات مفید در مورد شیردهی

شیردهی: چرا برای شما و نوزادتان مفید است

مزایای اسید فولیک

تغذیه نوزاد: از تولد تا ۱۲ ماهگی

نشانه‌ها: نوزادتان چه می‌خواهد به شما بگوید

چرا نوزادان گریه می‌کنند و چگونه کمک کنیم

شیردهی ترکیبی: استفاده از شیر مادر و شیر خشک

پیشگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد: خوابی ایمن برای نوزادتان

چرا نوزادان این‌گونه می‌خوابند

نکاتی برای تهیه غذای کودک در خانه

مراقبت از نوزاد ۶ تا ۱۲ ماهه

در ۶ ماه اول نوزادتان چه باید بدانید

شیر دادن هنگام بازگشت به کار یا مدرسه

ذخیره ایمن شیر مادر

شیر دادن به نوزاد در اماکن عمومی

ناخوشی‌های شیردهی: علل و تسکین

نحوه قرار دادن نوزاد هنگام شیردهی

خودمراقبتی برای مادران تازه‌کار

یاد دادن چسبیدن به سینه به نوزادتان

احساسات رایج پس از زایمان

تماس پوست به پوست با نوزادتان

کاهش فلزات سنگین در غذای نوزادتان

کاهش وزن پس از زایمان

چگونه شیر مادر را بدوشیم و پمپ کنیم

مدیریت نوک پستان‌های دردناک یا ترک‌خورده

حرکت از بطری به فنجان

در ماه‌های اول شیردهی چه انتظاری داشته باشیم

معرفی غذاهای جامد: از شیر گرفتن با هدایت کودک

شیردهی با شیشه در سرعت مناسب: توجه به نشانه‌های نوزادتان

چگونه به نوزاد خود با شیر خشک به طور ایمن غذا بدهیم

دندان‌هایتان را سالم نگه دارید

حمایت WIC و غذاها برای خانواده‌های بومی

  • اپلیکیشن خرید WIC
  • نیوادا وی‌آی‌سی
  • WIChealth.org
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

سلام، من مایا هستم!

من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول می‌خواهم شما را بهتر بشناسم.

افزایش وزن در بارداری
خوراکغذاهای WICمنابعذخیره شد